療養生活

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薬ケース

1日3回34錠の薬を飲んでおり、以前から薬ケースで仕分けしようかと考えていましたが、先ほどダイソーで買ってきました。105円でした。 1日分が朝昼晩の3つに分かれているケースが1週間分の7つあり、本体ケースから取り出せるようになっています。...
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始業の音楽が聞こえてきました。

朝8時半になると街中に朝の音楽が鳴り響きます。 昨年、自宅療養を始めてから聞いた記憶がないのです。 家にいるからといって聞こえないわけはないのに一度も聞いた覚えがないのです。 どうして耳に入らなかったのか理由が全くわからず本当に不思議です。...
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あいかわらずの往生際の悪さ(不安と緊張に過剰反応)

散歩をかねて今日もスーパーへ行ってきました。 11~13年前に同じ職場だった方が買い物をしていました。 思わず下を向いて気づかれないようにそっと横を通り過ぎました。 あちこち品物をみながら歩いていたので、みつかるかもしれない、声をかけられる...
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今後の通院計画(年内、候補1~3)

7月6日(月)からリハビリ出勤が始まります。1年3ヶ月ぶりの勤務となります。 リハビリ出勤の開始に備えて、糖尿病代謝科、心血管内分泌内科、精神神経科ともに次回から診察日を土曜日に変更し、7月4日(土)にしています。 通院先の大学病院は第1、...
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散歩中に偶然ばったり(過剰反応はなく安堵)

連休中休んでいた散歩を再開することにしました。 気温は20℃前後でだいぶ暖かくなってきました。 今年初の半袖シャツで散歩に出かけることにしました。 「あ、またデジカメ忘れた」と思いつつ、いつも忘れるのデジカメが重くて厚いからなと・・・。 買...
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魔法が解けてきたような

5月に入り次の診察日の21日がみえてきたせいか少し落ち着いてきたような気もします。 寝てばかりで夢をたっぷりみるのですが、仕事のことや病気のことに過剰反応しているのも仕方がないと考えるようになりつつあり、魔法が解けてきたような感じもします。...
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ゴールデンウィークなので外出を控えることに

連休に入りようやく暖かくなってきました。 桜も満開で見頃とテレビのニュースでやってました。 仕事をしていれば連休は楽しくてどこかに出かけようと考えるものですが、休職中の身としては万が一職場の方と会ったら面倒なことになると思うとちょっとしたス...
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フィットネスクラブをふらっと見学

昨日の外出訓練で図書館へ出かけた帰りに駅近くにのビルにあるフィットネスクラブが目に入り、チラシをしばらく眺めた後、思い切って中に入ってみることにしました。 フィットネスクラブは初めてだし、スーツ姿でかなりの肥満。 どうみてもあやしいおやじ・...
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不安をいえない不安

2回目のリワークプログラムで図書館に来ています。 といってもなんちゃって外出訓練で一人で勝手にやり始めただけなので恥ずかしいのですが。 図書館は9時からですが、職場の始業時間も9時でちょうど鉢合わせになるので少し時間をずらして家を出ました。...
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職場復帰が難しい理由と解決策を考えてみる

再休業からの職場復帰はただでさえ難しいといわれていますが、次のような理由で相当厳しい状況にあることがようやく自覚できるようになってきました。 これまでの出来事を冷静に振り返りながら慎重に対応しないと復帰は実現しないような気がするのでできるこ...
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はじめての外出訓練(図書館にて)

再休業の職場復帰は職場の対応も厳しく、あせらず計画的に復職準備を進めていくことが重要であることがわかったことから、現段階では職場とのコンタクトに過反応してしまいますが、できることから少しずつ取り組んで生きたいと思います。 まず考えたのは外出...
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再度の職場復帰に期すもの

一度目の職場復帰は非常に協力的であった職場も再休業についてはかなり厳しい取扱いとなるようです。 3月の復職審査会の結果では前回(H17)の復職時と今回を執拗に比較され最終的に信用できないので復職不可となりました。 振り返ってみると、年明け後...
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不安の繰り返し

先週木曜日に診察を受けたばかりなのですが、同じ不安が繰り返しています。 長期療養の罪悪感、復職不可の恐怖感、職場から連絡が来るのではないかと毎日びくびくしています。 次回の診察は1ヶ月後の5月21日(木)です。 3月19日の復職審査会で復職...
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大学病院の受診曜日の変更を検討(2)

職場の意向により復職後は勤務日に通院しないよう受診曜日の変更を検討した結果、次のとおり対応することにしました。 受診曜日の変更で担当医の変更や予約がとれないなどさまざまな弊害もありますがやむを得ないと考えています。 ■心血管腎内分泌内科  ...
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大学病院の受診曜日の変更を検討(1)

現在、自宅近くの大学病院に通院していますが、心血管腎内分泌内科の教授の予約制診察日の都合で水曜日の午後に他診療科もあわせて受診曜日を設定しています。 職場では職場復帰後に仕事を休んで通院するようであれば復職は認めないとしており、先日は大学病...
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職場で主治医へ連絡をとりたいらしい

職場から連絡があり、職場と主治医の件で昨年嫌な思いをしたことを思い出しました。 前の担当課長が昨年7月に突然自宅へ電話をかけてきて「職場の部下に私の復帰の目途を伝えないと士気にかかわるので主治医と私と妻の三者面談を行うので手配してほしい。」...
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社会生活を送る力の衰え

自宅療養を続けているため人と話す機会などほとんどなかったので気づかなかったのですが、物事を判断することができなくなってきているようです。 どちらでもいいようなことを延々と悩んで結局決められないでいます。 長い間休んでいるうちに基本的な社会生...
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休職中の過ごし方(4)

先月19日の復職審査会で復職不可となり、当面、9月まで休職期間を延長しました。 先日の診察で主治医から身体症状を落ち着かせてからといわれています。 今月17日に下垂体MRI造影検査があり、22日に結果がわかります。 昨年のMRI検査で下垂体...
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退職させられるかもしれない恐怖

復職審査会で復職不可となり予想していなかったのでとてもショックでした。 再び復職を申し出てたとしても自宅療養と復職を繰り返したり迷惑行為をしたことで受け入れてもらえないのではないかと怖いです。 9月まで休職を延長するよう手続きを進めています...
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じりじり、そわそわ、じっとしていられない焦燥感

昨日の人事異動の内示を見た後、忘れていた仕事への想いやあきられたはずの昇任への望みのようなもので気持ちが高ぶってしまいました。 じりじり、そわそわしたところで何が変わるわけではないのはわかっているのにばかですね。 どうしたらこうした気持ちを...
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人事異動の内示で大幅に入れ替え

本日13日、4月1日付け人事異動の一斉内示がありました。 私は休職中ですし人事異動の希望も出していませんので対象とはなりませんでした。 少し気にしていたのは病気のことを知っている職場の方々のことです。 総括課長と担当課長はそれぞれ1年目なの...
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自分が正義、自分が一番正しいと思い込む躁状態

休職中なので人と話すといえば通院時に主治医と少し話すくらいで長い間人と話す機会がなかったのですが、ちょっと今日人と話す機会がありました。 ところがどうもおかしなことを無理強いしてくるので、そのままずっと我慢して聞いていればよかったのに自分の...
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休職期間もあとわずか

4月から復職する予定なので休職期間もあとわずかになりました。 実は今でも一日中横になってばかりでとても復職前とは思えないです。 来週木曜日の19日に復職審査会で了解を得られないと復職できないので、受け答えで間違っても辛いとか仕事に不安とかい...
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自分的には重症なんだけど

また仕事の夢をみました。 前回の書類を確認してパソコンのデータを探して処理すればすぐ終わるもの。 なんてことない通常業務です。 でもどこに書類があるかわからないし、いろいろ探してもデータがみつからない。 誰にも聞けないし、時間だけが経ってい...
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復職に備えて

4月からの復職に備えて靴を買い替えることにしました。 出かけるのが億劫だったのですが、先延ばしにしても仕方ないので、午前中に行ってきました。 気に入った物はなかなかみつからないと思っていましたが、1軒目ですぐみつかりました。 購入したのは少...
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今日こそは外の空気を吸わなくてはと思いつつ

1日に1回位は外に出るようにしようと思っているのですが、昨日はスーパーが休みだったので外出しないで家にいたまま。 今日こそは外の空気を吸わなくてはと思っていたのですが、結局何もしないで家に閉じこもったまま。 午前中はいつの間にか寝てしまって...
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前の職場の先輩とすれ違って

昼食を自宅近くの食堂ですませて戻ろうとしたら、前の職場の先輩とすれ違いました。前の職場でも着任早々4ヶ月も病気休暇で休んでしまい、8月中旬に復職しました。 お盆で職場にはあまり人がいなかったのですが、先輩は復職してくるのを待っていたようでい...
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